jak sie nie chce

[...] to nas zatrzymali tylko po to żeby się zapytać czy samochodu nie chce sprzedać bo szukał takiego \-) Polska..%-) Kurek tuy w Hiszpanii Guardia Civil nie odpuscila by jeszcze by cie za kraty na nocke wsadzili zebys sie przespal za gadanie %-)Wogole oni maja dana ilosc mandatow minimalny do wypisania w miesiacu a jak nie to obnizaja pensje..}:-(

Mam w domu wagę a nie wstawiłam tabelki co jem, poniewaz nie liczylam kalorii dotąd. Mam w domu wagę kuchenną. Teraz kolejne pytanie. jeśli będę jeść te 2000kcal to jakie makro powinnam zastosowac. Dodam że nie chce jeść ciągle kurczaka i ryzu. Moja ostatnia dieta tak wygladala od trenera i już patrzeć nie mogłam na to. Dzien w dzień na okrągło [...]

Witam odwiedzam forum po przerwie i chce omowić nurtujace mnie kwestie Pytanko mi sie nasuwa ,jak jest w waszym osobistym przypadku -zauwarzyliscie wieksze wzrosty na wiekszych ciezarach czy raczej na mniejszych... ? W moim osobistym przypadku odczuwam wiekszy wzrost miesni wiekszymi ciezarami. wiem ze zalrzy to od genetyki ,ale chce zobaczyć [...]

Przepraszam ale nie bardzo rozumiem o co Ci w tym momencie rozchodzi. Napisalem pierwszego posta i odpowiedz jakie cwiczenia na dol klatki. Pozniej mnie zjechales odnosnie mojej wiedzy wiec udzielilem odpowiedzi "pelnym zdaniem" Po liczbie przeczytanych artykulow moge stwierdzic ze malo siedzisz na sfd. Podeslalem Ci nawet linka w ktorym [...]

sory ale jeśli to nie sesja mody to jak mi wytłumaczysz fotki pod rząd robione w sześciu innych bluzkach?? i jakoś nie sądze żebyś nie miała ani jednej foty przed,uciekałas przed obiektywem przez dwa czy tam trzy lata? no nie wiem,mi sie jakoś wierzyć nie chce.. tak swoją drogą to kur.wi mi tu stylem niuni esefde ps.nie bierz tego jako najazd [...]

Ja czytałem na temat układania diet.. Nie wiem jak ułożyć dietę. Śniadanie, obiad i kolacja wydaje mi się że są dobrymi posiłkami jeżeli chodzi o to co dodałem. Dajcie sugestie co tam dodać, czego ująć albo czym zamienić. Skoro po treningowy jest zły to może podajcie przykład innego jaki byłby dobry? Szkolny posiłek nie wiem czy jest dobry? Nie [...]

Rion prawdopodobnie wypadnią mi ze 2 treningi przez święta. Jak to dokładnie będzie wyglądać dam znać jak wrócę 29. i wtedy ustalimy co dalej z progresją. I jeszcze jedna kwestia nie związana z treningiem. Za jakiś czas planuję zrobić cykl kreatynowy i zastanawiam się na doborem supla, bo chciałbym zastosować coś sprawdzonego. Pierwszy cykl [...]

[...] w swojej akademii prowadzi treningi z różnych sztuk walk, nie musi niczego mieszać i nazywać to JKD. "Na konice powiem tak, jesli mowimy o niskiej gardzie to W JFJKD jak widac na filmiku reka nie wisi na dole zauwaz ze w boskie np Sugar Ray Leonard, Muhammed Ali wygrywali i byli nie do rozgryzienia i o dziwo garde maja niska" Wszyscy [...]

[...] innymi osobami. Nie wiem o co chodzi Ci z ta sekta? Na seminarium z Ted'em Wongiem otworzyły mi się oczy na to czym jest autentyczne JKD i co chce robic w zyciu. Tak samo jak pierwszy raz gdy przeczytalem Tao of JKD otworzyly mi sie oczy na to co robil Bruce. Starasz zaatakowac sie mnie jako osobe bo brakuje Ci argumentow wiec starasz sie [...]

[...] nie potrzebuj kupować hcg , IA itd Proviron jest alternatywą dla testa , jeśli chodzi, o dysfunkcje seksualne , można też użyć średnie dawki mało blokującego undestoru, jak ktoś z jakiegoś , powodu nie chcę zastrzyków lub ,nie chce mocno się blokować. Jeśli chodzi o minusy ja te tury nie brałem , ale z relacji ludzi z otoczenia czy for [...]

[...] się Pani bardziej niż swoim,rodziny czy przyjaciół i zasięga go 7 razy w tygodniu. Czy może chce Pani poprawić stan zdrowia, estetyke ciała i polepszyć samopoczucie? Bo jak to pierwsze, to sprawa załatwiona bo wszystko jest w domu...liczę jednak że chodzi o 2 "problem". Jeżeli tak to postaram się pomóc. Na początek powiem stary [...]

Wyczuwam nutkę pretensji, czy się mylę? Raczej lekkiego sarkazmu Dzielnica z przeważającymi kibicami Craxy czy Wisły??? A chooj wie jak tu akurat linia przebiega. Jestem na granicy dwóch stref. Jeszcze nikt nie próbował mnie pytać za kim jestem-a jak któryś zapyta, to nie czekając na dalszy rozwój wypadków, w miarę możliwości nauczę palanta [...]

Sława serwinki wydaje sie niezaprzeczalna. Szkoda że nie zamieszcza porad w internecie, tam są kolejki i nie chce mi sie tam jechać i czekać cały dzień. Kapusta jest na obrzęk - ja nie mam. Czyli mam sadłem wieprzowym owinąć kolano na noc i obandażować? Są jeszcze sadła świstaka, borsuka - jak na razie nic nie stosowałem...

[...] ... Skorzystam z istniejącego postu na temat pasa kulturystycznego, aby nie śmiecic na forum tak więc myślę, że autor wybaczy mnie tę gafę . Wiemy już kiedy, gdzie i na jakie części ciała się go zakłada - choc niektórzy wciąż o to pytają tak jakby należało się nim opasac wokół dupy. Ostatnio usłyszałem gdzieś pytanie czy warto pomyślec o [...]

Sogacz Kruszek Brawo za odwage - nie ta by pokazac sie takim jakim jestes, tylko ze CHCESZ cos zmienic w swoim zyciu. Kulturystyka to nie tylko przygotowania do zawodow bo zawodowcami 99% z nas nie bedzie. Chodzi o sposob na zycie. Poprawa wygladu sylwetki, ukladu krazeniowo/naczyniowego, wzmocnienie sciegien i stawow, pracowanie nad swoim [...]

Dziękuje za bardzo miłe słowa. Mawashi twój kolega powinien choć na chwile obiektywnie spojrzeć na to jakim jest człowiekiem, chyba samotnym i chyba nieszczęśliwym bo nie chce mi się wierzyć że komputem mu całkowicie wystarcza. Może ktoś go kiedyś zranił i teraz nie ma on najmniejszych chęci udzielać sie towarzysko...Nigdy nic nie wiadomo ja [...]

Mi osobiscie sie nie podoba. Zalezy oczywiscie kto ma jakie piorytety. Misiek bez definicji, ktory wyglada jak zlana masa. No, ale nie zmienia to faktu, ze prace w silce nad soba trzeba chwalic. Bez wzgledu czy ktos chce byc duzy, masywny, czy wysportowany i wyrzezbiony, czy pomiedzy:) Druga sprawa, Panowie, wszyscy, ktorzy 'cos tam trenujemy' i [...]

Mam 15 lat.w grudniu będzie 16.1lo. Od 2 miech ograniczam jedzonko.2 miech temu ważyłem 90 kg przy 185 cm wzrostu. W ostatnim tygodniu mam uczucie ze po np 1 konserwie rybnej sos pomidorowy i 2 kromkach chlebba nie chce mi się już jeść. Raz mialem tylko akcje ze czulem sie Jak na kacu, glowa bolala i brzuch ale po zjedzeniu bułki ze sklepu było [...]

[...] „w tych starciach policji z narodowcami rannych zostało kilku policjantów”. http://www.tvn24.pl/28377,1723977,0,1,zamieszki-w-swieto-niepodleglosci,fakty_wiadomosc.html Oto jak Marsz Niepodległości wyglądał naprawdę: http://www.youtube.com/watch?v=GxfhyiRz8Ys&feature=share http://www.youtube.com/watch?v=yvyXWiE9llM&feature=youtu.be [...]

[...] nawet od roweru,zmierzyłem ,wyszło 71cm ,nie chcę juz miec grubszych ud ,bo po co? za to chciałbym miec zdrowe kolana:-( nie skromnie to zabrzmi ,ale i tak dobrze wyglada jak na rozj**ane kolana,jak sie chce to się może,jedynie troche rzeżby by sie przydało ,ale z drugiej strony pytanie -ale po co? -w miniówce po samą dupę nie chodzę -startów [...]